respire n°22

Créer du temps pour soi
respire, le magazine qui vous donne l’inspiration et les clés pour ralentir, prendre le temps de vivre pleinement.

Bien-être, art de vivre, pleine conscience, créativité ET évasion…
À chaque numéro, respire vous accompagne au quotidien et vous aide à vous sentir bien.

Calme et apaisant, faisant le lien entre le corps et l’esprit et invitant au lâcher-prise, respire reflète bien cet état de sérénité primordiale que nous pouvons tous retrouver.

Inspirer et expirer profondément pour harmoniser notre monde intérieur avec le monde extérieur.

Plus qu’un simple féminin, respire est un magazine bienfaisant et bienveillant dont le maître-mot est l’attention : tenter d’être toujours plus attentif à soi, aux autres, au monde, c’est ainsi que nous bâtissons un monde plus beau.

À retrouver dans respire magazine

• Bien-être – A l’écoute de son moi profond  Comment déchiffrer et tenir compte de notre voix intérieure dans les moments difficiles ?
• Pleine conscience – La solitude Nombreuses sont les personnes qui apprécient les moments de solitude. Mais comment déterminer le nombre d’heures optimal où vous pouvez rester seul en votre compagnie ?
• Art de vivre– En quête de sensations fortes  Découvrez ce qui motive les amateurs de sports extrêmes et comment vous pouvez en tirer les meilleurs bénéfices…
• Évasion – de l’autre côté de la caméra. Si les lieux que vous voyez sur grand écran vous font rêver, pourquoi ne pas y faire un saut ?